Na het startsein rennen de twee tikkers het speelveld in en proberen zoveel mogelijk deelnemers te tikken. Wanneer een deelnemer getikt wordt, neem hij een plank-houding aan.
Deze plank-houding blijft hij aanhouding tot een andere deelnemer hem bevrijdt. Bevrijden doen degene die nog niet getikt zijn. Dit doen ze door een bal te pakken in het speelveld ligt en onder de ander door te rollen.
Aan de andere zijde staat een medespeler, die de bal weer terugrolt. Wanneer dit voltooid is, is deze deelnemer weer vrij. Tijdens de bevrijdingsactie kunnen de bevrijders gewoon getikt worden. Het is dus zaak om goed om te letten.
Na één minuut wordt er gekeken hoeveel deelnemers er getikt zijn en zich in een plank-houding begeven. Het tweetal wat de meeste deelnemers heeft getikt, wint het spel.
