Balanceren, gooien en vangen en concentreren. Wie weet alle opdrachten goed uit te voeren?
BASISINFORMATIE
- Leeftijd: 6 jaar en ouder
- Aantal spelers: 2-20
- Intensiteit: gemiddeld
- Tijd: 5-10 minuten
- Leerlijn: balanceren
MATERIALEN
- Trainingshoedjes
- Ballen
- Balansstenen
- Tennisbal
- Stoepkrijt
SPELBESCHRIJVING KLEUR-BALANSBAL
Zet met stoepkrijt een klein kruisje op de grond. Teken in een cirkel daar omheen blokjes met verschillende kleuren. Dit zijn bijvoorbeeld de kleuren rood, geen, blauw, groen en oranje. Pak daarnaast een tennisbal of een ander voorwerp dat goed stuitert.
De één gaat met de tennisbal op één been in het midden staan. De ander staat buiten de cirkel en geeft kleuren-commando’s. De ander moet al hinkelend op één been naar de juiste kleur draaien. Daar stuitert hij de bal op de juiste kleur en vangt de bal weer op. Dan krijgt hij weer een nieuwe kleur.
Wissel na vijf succesvol uitgevoerde acties van been. De bedoeling is dat je dit één minuut volhoudt. Ook kun je, om het uitdagender te maken, meerdere kleuren-combinaties geven.
SPELVIDEO KLEUR-BALANSBAL IN DE GYMLES
NAAR SPORTSPEL.SHOP
Bestel als lid van De Spelles alle sport- en spelmaterialen met 10% korting bij SportSpel.Shop
ZOEK JOUW SPEL
NIEUWSTE SPELLEN
Video Kleur-Balans-Bal in de gymles