Commando Warming-up in de gymles

Commando Warming-up in de gymles

Luisteren, nadenken, reageren en vooral met veel plezier bewegen. Weet jij alle commando’s uit te voeren?

Commando Warming-up in de gymles

Isa: “Dit is een leuke wijze van de gymles beginnen!”

Zoek je nog meer inspiratie om je gymles een nieuwe impuls te geven? Dan is het gratis eBook van De Spelles met 5 topspellen echt iets voor jou!

In het eBook vind je bij ieder spel een plattegrond, een uitgebreide omschrijving én er worden variaties op het spel gegeven. Verder bekijk je gemakkelijk een video van het spel via de link of via de QR-code. Print het eBook uit en ook in de gymzaal heb je de juiste inspiratie bij de hand.

5 gratis topspellen van De Spelles

Het laatste nieuws ontvangen inclusief handige kortingscodes voor de eBooks? Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

Video

Deze video is vrijblijvend te bekijken op de website van De Spelles. Het kopiëren, delen, downloaden en gebruiken hiervan is niet toegestaan.

De Spelles Inspiratiedag
Flip de munt in De Spelles

Flip de munt Fitness in De Spelles

Tijdens het schoolwerk of in de vakantie een leuk en actief spel spelen? Dat kan met dit spel.

15 topspellen van De Spelles voor buiten

Beschrijving

Print de spelkaart en pak een muntstuk. Het liefst eentje waarbij ‘de kop’ goed zichtbaar is. De bedoeling van het spel is simpel: probeer een zo snel mogelijke tijd neer te zetten. Uiteraard kun je hier ook een wedstrijdje van maken.

Je gooit iedere keer met de munt en kijkt of het kop of munt wordt. Dit bepaalt welke oefening je in die ronde gaat doen. Heb je de oefening voltooid? Dan flip je weer met de munt. Dit doe je voor elke tien rondes. Wie heeft als eerste alle tien de oefeningen voltooid?

Het laatste nieuws ontvangen inclusief handige kortingscodes voor de eBooks? Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

Fit met Brenda dag 10

Fit met Brenda – dag 10

Voor De Spelles gaat Brenda lekker sportief met jullie aan de slag! Elke dag plaatst ze een video met daarin oefeningen die je thuis kunt doen om even lekker actief te doen. En niet alleen voor jou, maar natuurlijk ook voor je broer, zus en uiteraard je papa en mama!

Maar eerst: wie is Brenda?

Brenda Calf is een sportinstructeur en een voedingscoach. Sinds 1 januari 2000 geeft ze les aan kinderen en volwassenen tussen de 7 en 87 jaar oud op verschillende sportscholen. Op 1 januari 2012 heeft ze haar sport en voedingslessen samengebracht tot haar eigen bedrijf ‘Food and Fit Coach’.

Omdat ze sport en spel ook heel erg tof vindt, heeft ze snel daarna de Fitmix ontwikkeld. Ze geniet namelijk zelf heel erg van de balspellen, tikspellen, eigenlijk van alle spellen die je samen met anderen kunt doen

Volg Brenda op Social Media

Bren bij de Spelles II

Video

Deze video is vrijblijvend te bekijken op de website van De Spelles. Het kopiëren, delen, downloaden en gebruiken hiervan is niet toegestaan.

Fit met Brenda dag 9

Fit met Brenda – dag 9

Voor De Spelles gaat Brenda lekker sportief met jullie aan de slag! Elke dag plaatst ze een video met daarin oefeningen die je thuis kunt doen om even lekker actief te doen. En niet alleen voor jou, maar natuurlijk ook voor je broer, zus en uiteraard je papa en mama!

Maar eerst: wie is Brenda?

Brenda Calf is een sportinstructeur en een voedingscoach. Sinds 1 januari 2000 geeft ze les aan kinderen en volwassenen tussen de 7 en 87 jaar oud op verschillende sportscholen. Op 1 januari 2012 heeft ze haar sport en voedingslessen samengebracht tot haar eigen bedrijf ‘Food and Fit Coach’.

Omdat ze sport en spel ook heel erg tof vindt, heeft ze snel daarna de Fitmix ontwikkeld. Ze geniet namelijk zelf heel erg van de balspellen, tikspellen, eigenlijk van alle spellen die je samen met anderen kunt doen

Volg Brenda op Social Media

Bren bij de Spelles II

Video

Deze video is vrijblijvend te bekijken op de website van De Spelles. Het kopiëren, delen, downloaden en gebruiken hiervan is niet toegestaan.

Vier-op-een-rij Fitness in De Spelles

Vier-op-een-rij Fitness in De Spelles

Even goed aan je conditie werken, maar tegelijkertijd ook een leuk spel spelen? Het kan met vier-op-een-rij Fitness!

Vier-op-een-rij-Fitness

Beschrijving

De uitleg en de video van dit spel staat net als 14 andere leuke en nieuwe spellen in het eBook van De Spelles: 15 topspellen voor op het schoolplein! De spellen die in het eBook staan, zijn origineel en werken enthousiasmerend. Het bevordert ook de samenwerking tussen de deelnemers.

De lay-out van het eBook is als duidelijk weergegeven. Zo zie je bij ieder spel het doel, een plattegrond, een uitgebreide omschrijving én er worden variaties op het spel gegeven. Verder bekijk je gemakkelijk een video van het spel via de link of via de QR-code. Print het eBook uit en heb je ten alle tijden een leuk spel bij de hand.

Het laatste nieuws ontvangen inclusief handige kortingscodes voor de eBooks? Schrijf je in voor de nieuwsbrief!