Fit met Brenda dag 11

Fit met Brenda dag 11

Voor De Spelles gaat Brenda lekker sportief met jullie aan de slag! Elke dag plaatst ze een video met daarin oefeningen die je thuis kunt doen om even lekker actief te doen. En niet alleen voor jou, maar natuurlijk ook voor je broer, zus en uiteraard je papa en mama!

Maar eerst: wie is Brenda?

Brenda Calf is een sportinstructeur en een voedingscoach. Sinds 1 januari 2000 geeft ze les aan kinderen en volwassenen tussen de 7 en 87 jaar oud op verschillende sportscholen. Op 1 januari 2012 heeft ze haar sport en voedingslessen samengebracht tot haar eigen bedrijf ‘Food and Fit Coach’.

Omdat ze sport en spel ook heel erg tof vindt, heeft ze snel daarna de Fitmix ontwikkeld. Ze geniet namelijk zelf heel erg van de balspellen, tikspellen, eigenlijk van alle spellen die je samen met anderen kunt doen

Volg Brenda op Social Media

Bren bij de Spelles II

Video

Deze video is vrijblijvend te bekijken op de website van De Spelles. Het kopiëren, delen, downloaden en gebruiken hiervan is niet toegestaan.